何も考えずただ体重を減らすだけでは、そんなに容易くは素敵にはなれないのです!一番恐れるべきなのは急激に痩せてたるみが現れて、肌の色艶が悪くなり、減量前よりも老けてしまったと思われる事です。有名な“ロングブレス”は長い呼吸することを所定の回数…
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